Zapotrzebowanie na kalorie
Odpowiedź na pytanie skąd się bierze otyłość jest dość prosta. Osoba borykająca się z problemem nadprogramowych kilogramów zjada zdecydowanie więcej kalorii niż jest w stanie spalić. To oznacza jedno. Pora wreszcie zacząć liczyć kalorie. Dobrze by było jednak najpierw określić to jakie jest nasze dzienne...
Read More
Najnowsze komentarze